趾骨骨折怎么段煉

      腳趾骨折，想要進(jìn)行鍛煉，首先要明確骨折的愈合情況，如果已經(jīng)形成骨痂，可以嘗試進(jìn)行屈伸功能鍛煉，可以進(jìn)行直腿抬高鍛煉，患側(cè)肢體抬高30度休息可以減輕腫脹，

      趾骨骨折的患者，在恢復(fù)期間，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)墓δ苠憻拋?lái)促進(jìn)骨折的恢復(fù)，患者可以通過(guò)做蹬腿，練習(xí)，抬腿練習(xí)，空中騎車來(lái)做康復(fù)訓(xùn)練，可以有效的鍛煉下肢肌肉，有助于病情的恢復(fù)。

      腳趾骨折之后是不能鍛煉的，建議您在出現(xiàn)腳趾骨折之后一定要注意適當(dāng)?shù)呐P床休息減少活動(dòng)，也可以對(duì)骨折的部位進(jìn)行外固定來(lái)達(dá)到康復(fù)，平時(shí)在飲食上也要注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      以上是對(duì)“趾骨骨折怎么段煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！