關(guān)鍵孩子多大了,所以說白天不要讓孩子睡得太多,這樣就可以保證晚上睡眠質(zhì)量,然后你再給孩子補充上鈣,創(chuàng)造安靜的環(huán)境,因為孩子缺鈣也會導致睡眠質(zhì)量不好的。
寶寶在晚上睡覺醒后出現(xiàn)入睡困難,多數(shù)是與缺鈣和缺乏維生素d有關(guān)系的,這種情況,一定要適當?shù)目刂埔幌嘛嬍?,做到飲食營養(yǎng)均衡,一般能夠有助于整體癥狀的改善。
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