夏天喝溫?zé)峋G茶可以燃脂嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-11-12 10:59:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：夏天喝溫?zé)峋G茶可以燃脂嗎？

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2021-11-12 11:41:51 我要投訴

綠茶能夠起到清涼解暑的作用，而且還可以解油膩，不過夏天喝溫?zé)岵瑁矣X得并不具備燃脂的作用，建議這種情況你最好是能夠多到戶外運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以增加身體代謝，起到燃燒脂肪的作用

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2021-11-12 13:11:33

你好，綠茶中的的兒茶素配合上獨(dú)有的茶類脂肪，會(huì)優(yōu)先功效于腰腹區(qū)域的脂肪分解，而且每杯綠茶的熱量僅有4卡路里。綠茶燃脂的最佳功效時(shí)間是清晨，最佳功效溫度是60攝氏度

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