大蒜主要的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì),糖分,脂肪,胡蘿卜素,維生素b1,維生素b2,維生素c以及粗纖維,鈣,磷,鐵和微量元素鋅,鎂,銅等。大蒜能夠增進(jìn)食欲,防治流感,可以消一切腫毒。
你好,大蒜中的營養(yǎng)元素主要是大蒜素,可以起到抗菌消炎抗腫瘤的作用。大蒜中還含有硒和鍺,可以排毒清腸,預(yù)防腸胃疾病。降低血糖,預(yù)防糖尿病。含有B族維生素可以提高免疫力。
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