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大蒜中的營養(yǎng)元素有哪些呢?

女 | 0個(gè)月 2021-11-12 09:04:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 大蒜中的營養(yǎng)元素有哪些呢?

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王寶進(jìn)
王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓病,血脂異常,慢性胃炎等常見慢性病診治。 幫助網(wǎng)友:30017
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2021-11-12 14:01:26 我要投訴

      大蒜主要的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì),糖分,脂肪,胡蘿卜素,維生素b1,維生素b2,維生素c以及粗纖維,鈣,磷,鐵和微量元素鋅,鎂,銅等。大蒜能夠增進(jìn)食欲,防治流感,可以消一切腫毒。

劉曉艷
劉曉艷 磐石市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎等,還有子宮肌瘤, 幫助網(wǎng)友:20112
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2021-11-12 11:00:43 我要投訴

      你好,大蒜中的營養(yǎng)元素主要是大蒜素,可以起到抗菌消炎抗腫瘤的作用。大蒜中還含有硒和鍺,可以排毒清腸,預(yù)防腸胃疾病。降低血糖,預(yù)防糖尿病。含有B族維生素可以提高免疫力。

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