有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 為什么飯后飲茶對人體有害？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-12 07:39:51 我要投訴
飯后立即喝茶，容易影響胃酸對食物的消化和吸收，茶葉里面含有鞣酸和茶堿，會抑制胃酸的分泌，從而導致出現(xiàn)消化不良，還會出現(xiàn)腹脹的情況。可以在飯后一個小時以后在喝茶。
2021-11-12 08:22:08 我要投訴
飯后飲茶有可能會導致消化不良，茶里的物質與食物的營養(yǎng)發(fā)生反應，形成食物中毒或者物質堆積，所以飯后不要立即飲茶，因為飯后立即飲茶，茶水會沖淡胃液的，會降低對食物消化能力。
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