檸檬是有美白作用的,因?yàn)闄幟世锩娴木S生素C含量是比較豐富的,所以平時(shí)是可以適當(dāng)?shù)某砸恍幟实?,想要美白,平時(shí)要多注意防曬,日常也可以吃一些其他的新鮮的蔬菜或者是水果。
你好,吃檸檬有美白作用的。檸檬富含豐富的維生素c能夠提高皮膚的抗氧化能力,減輕色素沉著,有淡斑祛斑的功效,另外檸檬還含有豐富的鉀元素,可以穩(wěn)定血壓。
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