芹菜可以美白牙齒嗎

      芹菜屬于一種綠色蔬菜，含有大量的膳食纖維，屬于粗纖維的食物，有促進腸胃蠕動，緩解便秘的作用，而且可以清除牙齒表面對污垢，多吃芹菜有一定的好處，對于美白牙齒也有一定的功效。

      如果牙齒有發(fā)黃或者是有牙菌斑的情況，做美白牙齒應(yīng)該是可以的，經(jīng)常吃芹菜應(yīng)該也會有美白牙齒的作用，也可以經(jīng)常用小蘇打的牙膏來刷牙，但是得經(jīng)常使用，才會有明顯的效果，平時一定要注意口腔衛(wèi)生，不要吃顏色太重的食物