這是一種正常的現(xiàn)象,哺乳期期間的應(yīng)該就是多注意自己的飲食,要注意補充蛋白質(zhì),也能夠緩解脫發(fā)的現(xiàn)象,另外,要保持愉快的心情和情緒,脫發(fā)慢慢慢慢就可以得到緩解。
一般在哺乳期脫發(fā)是屬于正常的,大多數(shù)女性在哺乳期由于營養(yǎng)跟不上很容易導(dǎo)致脫發(fā),另外這種情況建議加強營養(yǎng),避免熬夜,以防止加重脫發(fā),另外要保持良好心態(tài),避免精神壓力過大。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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