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懷孕能喝紅豆粥嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-11 20:04:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕能喝紅豆粥嗎

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2021-11-11 20:19:16 我要投訴

懷孕期間是可以吃紅豆粥的，在懷孕期間喝紅豆粥可以起到益氣補(bǔ)血的功效。適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆粥是可以有好處的，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃青菜和易消化的食物。

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2021-11-11 20:10:15 我要投訴

懷孕后能喝紅豆粥，紅豆屬于豆類食物，含有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，并且具有利尿消腫的功效，常喝紅豆粥，還可以預(yù)防貧血，因?yàn)榧t豆中含有豐富的礦物質(zhì)，但不要使用過量，避免引起腹脹

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