貧血可以吃發(fā)菜,發(fā)菜的顏色很黑,雖然看上去不好看,但發(fā)菜內(nèi)含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),其中所含的鐵質(zhì)較高,用發(fā)菜煮湯做菜,可以補血,適合貧血的人吃。
狼瘡腎炎的患者出現(xiàn)貧血的癥狀,首先要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍椎氖称罚热缗D潭怪破?、瘦肉、雞蛋等等,其次,要避免攝入感光敏感的食物,比如花果、黃泥螺、油菜、芹菜等等,除此之外,多食低糖的食品。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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