感冒期間不建議喝雞湯,雞湯過于油膩,滋補(bǔ)性比較強(qiáng),會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),所以感冒期間盡量飲食清淡,避免外邪滯留在體內(nèi)。感冒時(shí)可以多喝開水,可以促進(jìn)身體的排汗,有助于感冒的恢復(fù)。
感冒初期喝雞湯是沒有用的,感冒是一種輕度能自現(xiàn)的,上呼吸道感染感冒臨床過程個(gè)體差異很大,早期有咽部不適,干燥,打噴嚏,流鼻涕,鼻塞畏寒,低熱等。對于無癥狀的普通感冒患者無需特殊處理,但是應(yīng)該注意休息,多喝水,飲食方面盡量的多吃一些容易消化的食物,如果要喝雞湯需要少喝一些,以免造成消化不良。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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