懷孕了可以吃棗嗎

      大棗有補(bǔ)血益氣的功效，而且含有大量的微量元素，對(duì)身體有一定的好處，女性在懷孕期間可以多吃棗，有健脾的功效，對(duì)胎兒的健康發(fā)育也有一定的好處，但吃多了有可能會(huì)漲肚子。

      你好，懷孕期間是可以吃冬棗的。因?yàn)槎瑮椇胸S富的維生素C，可以增強(qiáng)抵抗力，延緩衰老，也可以促進(jìn)消化的作用。孕期少食多餐，多吃肉類及蛋類，營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有利的。