有高血脂的人可以喝蜂蜜水,但是不要過多的飲用。以免對血脂產(chǎn)生影響。對于有高血脂的人來說,可以服用一些降脂的藥物,也可以從飲食方面來進(jìn)行調(diào)整,減少高脂肪,高膽固醇的食物,戒煙戒酒,規(guī)律作息,堅持運(yùn)動鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪,控制體重。
有高血脂的人是,可以喝蜂蜜水的。蜂蜜中含有的脂肪比較少,含有大量的維生素,果糖這些成分不會加重血脂高。蜂蜜中的維生素E還可以軟化血管。蜂蜜水還有潤腸通便的作用,可以降低腹內(nèi)壓,疏通胃腸道,使血壓降低。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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