腰椎爆裂骨折術(shù)后3個(gè)月怎么鍛煉

      指導(dǎo)意見：
      可以進(jìn)行彎腰鍛煉，恢復(fù)椎體的強(qiáng)度，適當(dāng)?shù)男匮当＝〔僖灿写龠M(jìn)作用，或者行麥肯基療法進(jìn)行康復(fù)，鍛煉時(shí)，可以服用一些活血止痛的藥物輔助治療，如活血止痛膠囊等等。

      如果是有腰椎管骨折術(shù)后三個(gè)月，這個(gè)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這個(gè)可以練習(xí)走路或者是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下關(guān)節(jié)，但是幅度不要太大，再補(bǔ)充一些含鈣量高的食物，這個(gè)逐漸也就能夠恢復(fù)的。