孕期飲食應該以營養(yǎng)均衡,口味清淡為主,特別是早孕期間,由于早孕反應,孕婦不宜食用過多刺激性食物,孕期由于孕激素的變化,胃內(nèi)酸性內(nèi)容物容易逆流,產(chǎn)生胃燒灼感,所以,孕期盡量少吃麻辣等刺激性食物
懷孕盡量不要吃麻辣的,容易上火,懷孕不吃生冷辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,生活規(guī)律,彩超檢查看發(fā)育情況,口服葉酸,預防胎兒神經(jīng)管畸形做好產(chǎn)檢。
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