脊椎疼導(dǎo)致失眠后背也疼怎么辦？

      你好，從以上的情況來看，患者有明顯的失眠癥狀，后背也會出現(xiàn)疼痛，這樣的情況需要考慮是否有脊柱病變，比如腰椎間盤突出或者腰肌勞損等相關(guān)的問題，其他也需要考慮是否是失眠導(dǎo)致的一些軀體不適癥狀，建議可以考慮在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科和精神衛(wèi)生科就診

      病情分析：
      脊椎疼痛導(dǎo)致失眠，然后后背也痛。首先是做相關(guān)的檢查，看看有沒有器質(zhì)性病變？另外就是從心理方面來調(diào)節(jié)。你平時可能壓力過大，往往是獨自支撐。往往習(xí)慣于什么事都一個人扛著，又比較壓抑，覺得得不到支持理解與切實的幫助。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有嚴(yán)重的器質(zhì)性病變，可以經(jīng)常做一些鍛煉脊椎的練習(xí)?？梢宰脖?。在瑜伽墊子上翻滾滾背?；蛘呤亲黾珙i后背部位的按摩拍打。另外，要學(xué)習(xí)把某些不屬于自己的責(zé)任，放下一部分交還給別人，放手放松放松。