咖啡的功效有哪些？

男 | 0個月 2021-11-11 07:54:18 2人回復來自未知

健康咨詢描述：咖啡的功效有哪些？

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2021-11-11 10:41:43 我要投訴

咖啡的功效具有提神醒腦刺激中樞神經，使頭腦清醒，可以促進代謝機能，具有解酒、活絡消化系統(tǒng)的作用，同時可以減肥、對皮膚有益處，平時適當?shù)目梢院瓤Х取?

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2021-11-11 08:39:38 我要投訴

咖啡可以起到一些提神醒腦的作用，但是咖啡不能喝太多，咖啡喝多了之后會影響到睡眠的，所以平時可以少量的飲用咖啡，睡前不要喝咖啡，要養(yǎng)成健康的飲食方式。

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