瑜伽對(duì)高血壓糖尿病我好處嗎

      瑜伽已成為多數(shù)人喜愛的活動(dòng)之一，做瑜伽對(duì)糖尿病有用，因?yàn)殍べた梢詭椭悄虿∽龅脱侵委?，還可以緩解身心壓力，對(duì)高血壓患者也是有好處的，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      經(jīng)常做瑜伽，對(duì)高血壓糖尿病有一定的好處，一般情況下高血壓和糖尿病患者，都建議你每天能堅(jiān)持鍛煉身體特別是高血壓患者能夠緩解血壓血糖升高。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看您的癥狀是可以堅(jiān)持做瑜伽鍛煉了，瑜伽屬于有氧運(yùn)動(dòng)，您還有高血壓高血糖癥狀，平時(shí)飲食上需要控制高血壓，盡量少吃油炸油膩的食物，低鹽低脂清淡飲食，血糖高，少吃含糖量高的食物，可以多吃一些豆制品和粗糧，比如說紅豆紅豆，小米一米玉米等食物對(duì)血糖高患者有一定的好處

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況來看，瑜伽鍛煉身體可以提高免疫力。改善心功能肺功能可以改善高血壓糖尿病。
      指導(dǎo)意見：
      不過我建議你應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉身體，注意多休息別熬夜，合理規(guī)律吃飯，尤其是糖尿病必須嚴(yán)格控制糖分。
      以上是對(duì)“瑜伽對(duì)高血壓糖尿病我好處嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！