懷孕以后一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,一定要保證舒適的睡眠環(huán)境,保證睡眠質(zhì)量,不要進(jìn)行地鋪的,這樣不利于胎兒的生長發(fā)育,孕婦也會(huì)影響休息。
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