如果你經(jīng)常熬夜導(dǎo)致脫發(fā)的話,那你這種情況還是應(yīng)該要從飲食方面多增加一些營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),不要吃些刺激性的食物,少吃,多吃新鮮的蔬菜水果為主,在日常生活很多中一是要有規(guī)律性。
你好長期熬夜睡眠不足的這種情況下不排除會引起出現(xiàn)有脫發(fā)的情況,建議最好還是保證充足的睡眠時間,同時可以按摩頭皮,效果也是比較明顯的,以及口服養(yǎng)血生發(fā)顆粒針對于脫發(fā),效果都是比較好的。
病情分析:
熬夜時間長可以導(dǎo)致掉頭發(fā)的,因?yàn)榘疽箍梢詫?dǎo)致免疫力低下,內(nèi)分泌失調(diào),所以出現(xiàn)脫發(fā)的問題。脫發(fā)的原因很復(fù)雜,所以要注意尋找原因,避免各種誘因。
指導(dǎo)意見:
如果是單純熬夜導(dǎo)致的掉頭發(fā),而且時間比較短,這種情況一般是可以慢慢恢復(fù)的。一定要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,不能熬夜,保持心情愉快,緩解壓力。嚴(yán)重的需要到醫(yī)院皮膚科就診治療。
以上是對“熬夜造成的脫發(fā)問題.”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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