懷孕期間是可以喝紅棗枸杞水的。紅棗可以很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血,枸杞可以滋補(bǔ)肝腎,明目潤肺都是補(bǔ)益的東西。這個時間一定要多進(jìn)高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì)。在飲食上忌食生冷辛辣,不要吃太油膩,減少一些刺激的因素。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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