健康咨詢描述: 喂母乳的時(shí)候母親的飲食有沒有什么限制的?
你好,哺乳期女性盡量避免回奶的食物,比如韭菜,南瓜,山楂,大麥茶等??啥喑愿叩鞍?,高熱量的食物。比如肉,蛋,奶類等,多喝水??纱龠M(jìn)泌乳。多吃新鮮水果,蔬菜。避免涼性食物。多吃含鈣鐵鋅豐富的食物。
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