隱匿性腎炎怎么才算不勞累

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看的話(huà)，平時(shí)要注意多休息啊，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度的負(fù)重，尤其是不能干重活，不算勞累，就是身體沒(méi)有感到疲乏的情況下，這個(gè)就不再勞累，具體的還得根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)考慮啊，這個(gè)沒(méi)有一個(gè)具體的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，建議您平時(shí)還是以多休息為主飲食，上清淡低脂低鹽，戒煙戒酒，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，有助于病情恢復(fù)。

      腎炎患者要避免勞累，勞累的程度，要看患者的情況而定，本人不感到疲倦或者不適的，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度就是不勞累，但是，盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，要注意休息，盡量以不出汗的運(yùn)動(dòng)為主，根據(jù)自身情況，掌握運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，一旦出現(xiàn)勞累，就需要進(jìn)行休息