肘外翻大于20%訓(xùn)練強(qiáng)度大會怎么樣

      你好，根據(jù)您所說的情況來看的話，這個有可能會引起其他的并發(fā)癥啊，有可能會出現(xiàn)神經(jīng)炎啊，或者是有關(guān)節(jié)炎的可能性嚴(yán)重的話會影響到正常的肢體活動導(dǎo)致活動受限，平時要注意做好肘關(guān)節(jié)的保護(hù)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，不要過度的勞累，也可以吃些活血通絡(luò)止痛的藥物，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為肘外翻大于20度，一般這種情況首先考慮平時肘關(guān)節(jié)屈伸或者是提拿重物，是否有疼痛，建議注意休息，一般考慮有疼痛的話不建議高強(qiáng)度訓(xùn)練，疼痛明顯的話一般需要手術(shù)治療，術(shù)后定期復(fù)查看恢復(fù)情況