懷孕期間可以吃紅糖雞蛋嗎

      指導意見：
      懷孕期間偶爾吃紅糖雞蛋，不會對身體的健康造成影響。紅糖雞蛋里面的營養(yǎng)價值比較高，還有補氣補血的作用，雞蛋里面含有的蛋白質(zhì)比較豐富，可以補充鈣質(zhì)和卵磷脂，孕婦食用之后對身體的健康有好處，但是盡量別吃的太多，避免不容易消化。

      懷孕期間是可以吃紅糖雞蛋的，紅糖雞蛋，還有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白可以提高自身免疫力。雖然紅糖作為調(diào)料比較甜，但是不吃太多，不會導致血糖升高的。懷孕期間一定要多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質(zhì)。