補腎壯陽，防止早泄，有哪些好的方法？

      指導意見：
      癥狀輕可以食補，比如吃韭菜、黑豆、黑芝麻、黑棗等，長期食用可以起到溫補腎陽的作用，緩解腎陽虧虛的癥狀。如果癥狀比較重，可以使用鹿茸、杜仲、仙茅、鎖陽等組成中藥復方。

      補腎壯陽，那么防止早泄的癥狀的發(fā)生，在日常生活中一定要注意要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，多鍛煉身體，而且要想做到有效的補腎，建議應該去醫(yī)院的中醫(yī)科進行中醫(yī)辨證給予針對性的藥物。