蓮藕中含有哪些營養(yǎng)？

男 | 0個月 2021-11-09 21:39:17 2人回復來自未知

健康咨詢描述：蓮藕中含有哪些營養(yǎng)？

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2021-11-09 23:14:54 我要投訴

蓮藕中含有豐富的蛋白質維生素c，淀粉以及氧化酶，含糖量也很高，還含有多種營養(yǎng)及天都見蛋白氨基酸，蔗糖，葡萄糖，葫蘆巴堿等。含有豐富的鈣，磷，鐵等多種維生素。

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2021-11-10 04:20:49 我要投訴

你好，蓮藕的營養(yǎng)成分是每100克蓮藕中含有水分，77.9克蛋白質1.0克，碳水化合物19.8克等，蓮藕含有多種營養(yǎng)成分，鮮藕含有20%的糖類物質和豐富的鈣磷鐵等多種維生素

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