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懷孕期間可以吃竹筍嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-09 21:29:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 懷孕期間可以吃竹筍嗎

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2023-01-05 12:57:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      懷孕是可以吃竹筍的,竹筍中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸以及多種維生素。.竹筍中的這些營(yíng)養(yǎng)都極易被人體消化和吸收,對(duì)孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)是完全有益的,因此孕婦是可以吃竹筍的。.吃竹筍有以下好處:一、開胃健脾,增強(qiáng)食欲。.孕婦在孕期常常會(huì)食欲不振,這時(shí)吃些竹筍不僅能增強(qiáng)食欲,還有利于孕婦多攝入其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡。.二、促進(jìn)消化,防治便秘。.孕婦腸胃功能較弱,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)消化不張,導(dǎo)致積食,引起便秘,而竹筍有促進(jìn)消化和腸胃蠕動(dòng)的功能,很好的能解決這個(gè)問題。

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