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2021-11-09 19:55:57 我要投訴
平時(shí)多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，要合理飲食。平時(shí)養(yǎng)成良好的作息，飲食等生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)和精神狀況。不要熬夜。多吃一些牛奶，蛋，肝臟。菠菜等食物。
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2021-11-09 20:18:45 我要投訴
頭發(fā)比較稀軟，那么與遺傳的因素有一定關(guān)系，嗯，在平時(shí)患者也可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米之類的食物，促進(jìn)毛囊營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，進(jìn)行局部的按摩，保證有效的睡眠，形成良好的生活飲食習(xí)慣，也可以有利于改善，也可以去中醫(yī)科使用一些個(gè)具有無(wú)法作用的草藥。
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