女孩肘外翻20度怎么鍛煉回復(fù)了

      女孩肘外翻20度可以選擇保守的方式進(jìn)行治療，可以通過(guò)中醫(yī)傳統(tǒng)手法進(jìn)行矯正，然后佩戴肘外翻矯正支具進(jìn)行固定。如果恢復(fù)效果不是很理想，也可以通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行矯正。

      根據(jù)你的情況女孩肘外翻可以通過(guò)手法進(jìn)行矯正，然后佩戴肘外翻矯正支具進(jìn)行固定治療的，等拆了支具可以慢慢彎曲按摩一下，要多休息。不要太疲勞，不要搬太重的東西。注意飲食清淡。