健康咨詢描述: 這兩周吃氟伏沙明有點(diǎn)失眠,今天醫(yī)生開了右佐匹克隆片,我想問一下吃這個(gè)藥會(huì)有依賴性,會(huì)上癮嗎
病情分析:
任何的助眠類的藥物都能服用,時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)有一些依賴性,這可能需要你逐漸的自我調(diào)節(jié)。并不是說讓你停藥,而是說讓你從情緒心態(tài)上進(jìn)行調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
很多的失眠都有一些心理,陰莖有存在,如果總是糾結(jié)和焦慮的話,肯定會(huì)影響到市民質(zhì)量,自己還是應(yīng)該要注意緩解自身的緊張感和焦慮的,多講一些能夠讓自己放松的事情
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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