紅棗粥有什么營養(yǎng)價值？

      紅棗粥對于身體是有好處的，可以起到養(yǎng)血安神的作用，對于一些身體虛弱，脾胃功能薄弱的患者，吃一些紅棗粥對身體是有好處的，還可以改善病情，紅棗中含有膳食纖維，可以起到潤腸通便作用，還可以達到美容養(yǎng)顏的功效。

      紅棗具有良好的補益作用，其性平和，能養(yǎng)血安神，適于久病體虛、脾胃功能薄弱者服食。紅棗粥香甜可口，可治療病后體虛、氣血兩虧、營養(yǎng)不良、脾胃虛弱、貧血等癥，并有保護肝臟的作用，可以吃紅棗粥。