你好,根據(jù)您的情況來看的話,平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的保護(hù),不要過度的勞累,不能做劇烈運(yùn)動(dòng),更不能過度的負(fù)重,可以通過中醫(yī)康復(fù)理療的方式,比如推拿按摩,或者中醫(yī)正骨進(jìn)行治療,也可以進(jìn)行佩戴護(hù)具治療。
我們正常肘關(guān)節(jié)完全伸直的時(shí)候有一個(gè)輕度的肘外翻,也就是我們的前臂的長(zhǎng)軸和上臂的長(zhǎng)軸,各畫一條線的話,這兩條線的夾角有一個(gè)角度,男性大約為10度,女性大約為15度,這個(gè)角我們稱為提攜角,如果提攜角增大,我們就稱為肘外翻
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