一般怎么鍛煉治早泄，需要怎么做
男 | 25歲 懸賞3個健康幣
2021-11-09 15:01:51
3人回復(fù)
來自濟南市
健康咨詢描述： 做什么運動，做什么鍛煉，可以治療早泄的情況！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-09 15:08:49 我要投訴
多做一些有氧運動或者是拉伸的運動，可以鍛煉早泄的問題，早泄比較嚴(yán)重的時候還得去醫(yī)院檢查一下，看是否有包皮過長的問題，另外也要多吃一些補腎的食物，對身體健康是有好處的，平時也要注意，不要經(jīng)常喝酒或者熬夜。
2021-11-09 15:06:56 我要投訴
每天堅持鍛煉鍛煉身體，以下蹲和提肛運動為主，避免手淫規(guī)律性生活，口服一些補腎健腎的藥治療，結(jié)合一些補氣血的藥物，大部分建議用藥1~2個月慢慢治療和恢復(fù)。
疾病百科| 早泄
掛號科室：中醫(yī)科、男科
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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