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晚飯后吃甜品會有什么危害？

女 | 0個月 2021-11-09 13:39:16 2人回復來自未知

健康咨詢描述：晚飯后吃甜品會有什么危害？

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2021-11-09 13:55:13 我要投訴

飯后吃甜品不但影響健康，還會讓人長胖。很多人都有晚餐后來一份甜點的習慣。但過于甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負擔。甜品中的糖分也會因為難以分解而轉換成脂肪，少吃為好。

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