懷孕可以吃腐竹,腐竹其實是豆制品做成,富含蛋白質(zhì),懷孕初期吃腐竹可以補(bǔ)充胚胎發(fā)育過程中對蛋白質(zhì)的需要,所以可以食用,孕初期注意補(bǔ)充葉酸,多吃新鮮蔬菜水果
懷孕初期可以吃腐竹。也就是說在懷孕初期飲食上沒有什么特別大的禁忌。腐竹含有多種礦物質(zhì)補(bǔ)充鈣質(zhì)。防止因缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松,增進(jìn)骨骼發(fā)育,含有人體所需要的多種氨基酸,具有良好的健腦作用。孕婦可以吃的。
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