游泳可以預防老年癡呆嗎

男 | 77歲 2021-11-09 09:00:59 2人回復來自未知

健康咨詢描述：游泳可以預防老年癡呆嗎

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2021-11-09 09:38:30 我要投訴

這種是比較鍛煉身體的，所以它也可以起到一些預防老年癡呆的作用，對于老年癡呆這種疾病，平時要注意多鍛煉大腦思維，日常也可以進行一些有氧運動，可以起到預防疾病的作用

孫廣斌陽谷縣人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇幫助網(wǎng)友：85388稱贊：48

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2021-11-09 09:16:26 我要投訴

游泳是一種非常好的運動方式，對于各個關節(jié)的活動都有幫助，并且對關節(jié)還有保護作用，但是能否預防老年性癡呆以及效果如何，目前并沒有這方面的證據(jù)。預防老年性癡呆，應該從生活方式上以及飲食方式上來著手。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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