長期的吃味精會導(dǎo)致身體免疫力下降,容易誘發(fā)各種疾病的發(fā)生幾率,所以我建議平時還是要注意盡量的不要總吃味精,因為吃味精它也會減少人體對維生素的吸收,對身體健康還是會有一些不好的影響的。
你好,根據(jù)你所描述的情況,長期吃味精的話,這個有害身體健康,平時最好還是可以偶爾吃一些,不要長期吃比較好。平時要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜,少放一些調(diào)料。不要吃油膩辛辣刺激性的食物。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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