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懷孕早期睡不著正常嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-09 06:29:11 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 懷孕早期睡不著正常嗎

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李色薇
李色薇 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科產(chǎn)科等常見(jiàn)病,熟悉掌握地中海貧血、產(chǎn)前診斷、產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:28854
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2021-11-09 06:53:28 我要投訴

      懷孕早期如果一直睡不著是不正常的。一直睡不著的原因可能是生理性的或精神方面的,比如白天睡覺(jué)多,生活不規(guī)律,過(guò)度緊張,壓力大等導(dǎo)致。也有病理性的,比如說(shuō)失眠癥等懷。孕早期需要注意適當(dāng)?shù)男菹⒑突顒?dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間臥床,保持心情平靜,精神放松。

王闖
王闖 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào) 以及生殖內(nèi) 幫助網(wǎng)友:18616
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2021-11-09 08:13:52 我要投訴

      在剛剛懷上孕,身體還不是很適應(yīng),都會(huì)出現(xiàn)這種情況的,這與孕期的激素水平波動(dòng)較大有一定的關(guān)系,孕婦要多注意調(diào)節(jié),不要過(guò)分的擔(dān)心,平時(shí)穩(wěn)定好心態(tài),睡不著的時(shí)候可以做一些其他的事情,如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)

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