可以吃,注意適量就好,不要暴飲暴食。懷孕期間注意營養(yǎng)的均衡和合理,多吃綠色蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,寒涼的食物,注意休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),定期孕檢。及時(shí)了解胎兒在宮腔內(nèi)的健康情況。
懷孕了可以偶爾吃韓國料理的,不影響。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素食物,比如肉蛋禽魚水果蔬菜,保持愉悅心情,定期產(chǎn)檢。孕早期及孕晚期禁止性生活,以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)
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