懷孕初期的話,這個是可以吃燕麥的,這個對于胎兒以及孕婦來說都沒有影響的,而且還有好處的,這個可以有利于孕婦的腸胃健康,避免出現(xiàn)便秘的情況,燕麥?zhǔn)且环N低糖的食物,而且也可以是足夠的補充身體所需要的熱量的
孕期因為胎兒生長發(fā)育的需要,對飲食營養(yǎng)有比較高的要求,可以適當(dāng)?shù)暮赛c燕麥片,但注意不要偏食魚肉蛋奶和新鮮的水果蔬菜都要吃,才能保證營養(yǎng)均衡
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