纖維肌痛綜合癥怎么鍛煉

      你好，根據(jù)您所說的情況來看的話，建議您平時要注意適當?shù)倪M行康復(fù)訓練啊，可以通過一些被動的方式，比如針灸推拿按摩的方法調(diào)理，可以促進血液循環(huán)，有助于緩解癥狀，也可以吃些活血通絡(luò)止痛的藥，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。必要時去正規(guī)醫(yī)的醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)理療機構(gòu)進行調(diào)理。
      

      對于纖維肌痛綜合癥的這種情況一定格外的注意一下，屬于一種風濕性疾病情況，建議平時避免過度的勞動，可以通過一些鍛煉來進行康復(fù)。一般情況下避免體力活動過多，一定要保持睡眠，如果嚴重情況需要進行醫(yī)院合理治療。