健康咨詢描述: 喝多少酒可以預(yù)防心血管疾???
你好,喝酒并不能夠預(yù)防心血管疾病。這個(gè)是一種錯(cuò)誤的,一般來(lái)說,還是不要喝酒。想要預(yù)防心血管疾病的話,主要的就是要戒煙限酒,改善一些生活方式,控制三高,保持一個(gè)愉快的心情,如果有不適就要盡早就醫(yī)。
溫馨提示:
肪攝入應(yīng)嚴(yán)格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。
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