吃燉山藥可以健脾嗎？

      山藥燉土雞可以健脾和胃，適于秋冬滋補，將山藥切成段，用高壓鍋將雞塊稍壓三成熟后，倒入山藥段并加入枸杞等輔料，再用微火燒20分鐘即可。山藥燉排骨，滋腎益精，將排骨用熱水汆燙之后洗凈，再放入鍋中加水煮20分鐘，放入切好的山藥，加上其他材料并調(diào)味，再以中火繼續(xù)熬煮15分鐘。即可食用，不知說的對不服，見諒。

      病情分析：燉山藥可以健脾胃的。山藥具有健脾補胃，補虛弱的作用。還具有滋養(yǎng)強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。