晨起空腹吃蜂蜜。如果沒有糖尿病的情況下是不會引起血糖升高的。高血糖和肥胖,遺傳等因素有一定的話關系,需要定期檢查血糖情況,適當的進行運動鍛煉,增強體質。
早晨起來空腹適量的喝蜂蜜水是可以的,可以起到潤腸通便的作用,也可以增加腸胃蠕動的效果,促進排便,適量的飲蜂蜜水不會引起血糖的升高,但是一定要注意,不要經常喝。
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