有問必答網心理健康科 → 上夜班早上睡醒心刺痛

上夜班早上睡醒心刺痛

男 | 19歲 2021-11-08 17:36:51 2人回復 來自韶關市

健康咨詢描述: 就我大概上了一個月夜班吧,最近睡醒來心有點間隔痛頭的腦筋也痛,身體又有點熱躁是怎么回事

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劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經 幫助網友:18620稱贊:25
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2021-11-08 20:11:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,由于長期的上夜班,導致醒來時有心刺痛,頭痛,而且有些煩躁的感覺,這種情況是和你的睡眠黑白顛倒或者睡眠不足有直接關系的。
      指導意見:
      在一天中,人體的各個臟器都有各自的運作規(guī)律,神經也有各自興奮的時間,如夜間肝臟心臟,肺臟等需要休息,副交感神經興奮。而如果長期得不到休息,就會氣血不足,出現(xiàn)心臟病,偏頭痛,肝膽疾病等。建議一定要適當調整睡眠時間,不要長期的上夜班,否則會使身體得不到足夠的休息,引發(fā)各種疾病。

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2021-11-08 20:22:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您描述的這些信息,19歲,男性,有一個多月的夜班,早上睡醒,會心刺痛。這種情況考慮是由于您的生活作息顛倒而導致的身體抵抗力下降以及軀體癥狀的反應
      指導意見:
      因為我們人體的主要臟器器官,比如肝肺心臟等等,都需要在夜間熟睡中完成新陳代謝,如果長期從事夜間工作的人,那么身體的主要臟器器官得不到很好的完成,新陳代謝會使個體抵抗力和免疫力下降

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