怎樣控制冰淇淋的食入量呢？

      你好，冰淇淋是一種生冷的食物，這種食物最好不要吃，如果吃的話(huà)盡量的少吃，這個(gè)食物一次不要吃得多太多，也不要空腹食用，也不要在天氣冷的時(shí)候吃，如果吃了過(guò)多的冰淇淋之后有可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)和胃腸道不適等癥狀，

      冰激凌本身糖分較高，熱量較高，而且屬于冷飲，對(duì)人體的健康和腸胃都有一定的影響，建議如果天氣過(guò)于炎熱的話(huà)，每天可以飲用一個(gè)，一定不要過(guò)多，以避免造成腹瀉的癥狀。