懷孕初期可以吃黃杏嗎

      懷孕初期可以吃黃杏。懷孕初期就是要吃一些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如魚蝦，雞蛋，牛奶，豆制品等，這樣有助于胎兒的生長發(fā)育。懷孕初期一定要注意生活規(guī)律，不要熬夜，不吸煙，不喝酒。

      懷孕初期可以吃黃心的，但一定要清洗干凈，適量食用，以免引起拉肚子，孕期建議每日口服葉酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及維生素類食物，比如肉蛋禽魚，新鮮的水果蔬菜定期產(chǎn)檢。