近期突然走路多，蹲下去響一下
健康咨詢描述： 以前沒器材鍛煉、走路鍛煉，今年10月14日開始走路鍛煉多，器材鍛煉多(器材見圖)，10月24日膝蓋圓骨頭下邊疼，左膝蓋蹲下去響一下，醫(yī)生開了氟比洛芬凝膠貼膏、雙醋瑞因膠囊有效，并建議減少蹲起與爬樓梯，膝蓋下邊疼好多了，但是左膝蓋蹲下去響一下沒好多少。這個嚴重嗎？能好嗎？是不是還是減少蹲起、減少上下樓？但是還得蹲起、上下樓?如果不鍛煉蹲起、上下樓，不利于以后蹲起上下樓？現在該怎么活動？
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，情況已知曉，根據你描述的情況來看，很可能是有膝關節(jié)半月板、韌帶損傷表現了，建議你立即去醫(yī)院做個膝關節(jié)磁共振，以明確一下具體情況，目前建議你注意休息，減少負重及膝關節(jié)活動，吃點硫酸氨基葡萄糖和關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉，情況就會慢慢好轉的。
這個能完全好嗎？還是只能部分好？如果能完全好？得多長時間？
如果注意配合好康復了，減少活動和負重，再吃點打點藥，應該是可以慢慢就好轉了的。
減少負重及膝關節(jié)活動，只是減少，不活動也不行是嗎？不活動關節(jié)容易僵硬是嗎？是不是也得少量蹲起，少量上下樓？從傷后，我沒做過體力活
可以不負重稍微活動的。
你的情況考慮是膝關節(jié)半月板損傷所致的。你可以先口服氨基糖苷片一個月后看看癥狀是否有緩解，一個月后癥狀沒有緩解的話就需要到當地的醫(yī)院骨外科找醫(yī)生幫助你檢查一下膝關節(jié)的核磁共振看看。
這個樣能騎自行車嗎？
最好是不要騎
謝謝您耐心的指導。 能騎電動車嗎？我現在出行騎電動車
可以騎電動車的。
這個熱敷有效果嗎？我買的南極人電加熱鹽包
這個是可以的有效果的。
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