懷孕早期能吃葡萄干嗎

      懷孕這早期可以適量的吃一些葡萄干的，葡萄干含鐵元素比較豐富，能夠改善孕婦貧血的癥狀，還有抗疲勞，增進(jìn)食欲，助消化的作用，懷孕后要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，還要多吃肉類，蛋類，奶類的食物，懷孕的早期前三個(gè)月內(nèi)禁止性生活。

      懷孕早期可以吃葡萄干的，但一定要清洗干凈，以免拉肚子，孕期建議每日口服葉酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及維生素類食物，比如肉蛋禽魚(yú)，新鮮的水果蔬菜，定期產(chǎn)檢。